KinesiFit2020-08-25T10:20:43+00:00

Esplorare coscientemente il proprio corpo è la via che rende possibile recuperare e migliorare tonicità, elasticità, energia, movimenti fluidi e armoniosi. Attività che tonifica il sistema muscolare nella sua integrità, ridando equilibrio e forza ai muscoli deputati della postura. Scioglie e allunga la catena muscolare posteriore, più soggetta a tensioni e stress, aumentando l’elasticità del corpo.Agisce a livello profondo stimolando il corpo ad utilizzare nuova energia fisica e mentale. Anche le articolazioni, rese più fluide ed elastiche, permettono al corpo di muoversi in modo dinamico ed armonioso. KinesiFit è un importante aiuto nei casi di osteoporosi, problematiche alla colonna vertebrale e alle articolazioni, oltre che un ottima attività di tonificazione muscolare.Per coloro che cercano un attività completa, un lavoro consapevole sul proprio corpo fondato su percezione di sé e distensione muscolare.Lezione di prova gratuita.

Insegnante: Elena Signani